بیماری سیاتیک چیست؟ | علل بروز و علایم و روش های درمان سیاتیک
بیماری سیاتیک : سیاتیک، نام یک عصب است. این عصب طولانی ترین عصب داخل بدن شماست که از لگن تا انتهای پا ادامه دارد و در طول مسیر خود به شاخه های متعددی تقسیم می شود. هر گونه فشار بر روی این عصب می تواند باعث ایجاد درد در تمام طول عصب شود. این درد به طور تدریجی شروع شده و با گذشت زمان افزایش می یابد و در هنگام نشستن، برخاستن، عطسه و یا سرفه کردن نیز بدتر می شود.
درد سیاتیک بیشتر در سنین ۵۰-۳۰ سالگی بوجود میاید و علت عمده آن بیرون زدگی دیسک بین مهره ای است.
بدنبال وارد شدن فشار بیش از حد به ستون مهره، قسمت حلقوی محیطی دیسک ( آنولوس فیبروزوس) پاره شده و قسمت مرکزی ( نوکلئوس پولپوزوس) از بین شکاف پارگی به بیرون راه پیدا می کند. این قسمت بیرون زده را هرنی یا فتق می گویند.
مهمترین مشکلی که در فتق دیسک کمر بوجود میاید اینست که قسمت بیرون زده به ریشه های عصبی که در حال بیرون آمدن از نخاع و مهره هستند فشار وارد می کند.
همچنین تماس مواد شیمیایی تشکیل دهنده قسمت ژلاتینی دیسک با ریشه های عصبی موجب تحریک و التهاب آن ها می شود. این فشار و التهاب عصب موجب بروز علائم سیاتیک می گردد.
در ستون مهره کمری این تغییرات بیشتر در دیسک بین مهره های ۳ و ۴ و دیسک بین مهره های ۴ و ۵ ایجاد می شود.
علائم و نشانه ها
شایع ترین علائم سیاتیک دردی در ناحیه کمر است که در مفصل ران ، باسن و تا پشت یک پا امتداد می یابد. این درد معمولاً تنها بر یک پا تأثیر می گذارد و با نشستن، سرفه و عطسه کردن تشدید می گردد.
در پای درگیر ممکن است گاهی اوقات احساس کرختی، ضعف یا سوزش داشته باشید. به نظر می رسد که علائم سیاتیک به صورت ناگهانی بروز می کنند و می توانند چند روز تا چند هفته طول بکشد.
راه ها و روش های درمان
در بسیاری از موارد، درد سیاتیک بعد از مدتی به صورت خود به خود بهبود می یابد. درمان درد سیاتیک معمولا شامل دارو ها و حرکات ورزشی برای تسکین درد می باشد.
نکات زیر به منظور کاهش درد سیاتیک به شما کمک می کند:
از نشستن پرهیز کنید (مگر اینکه از ایستادن راحت تر باشد.)
به صورت متناوب دراز بکشید و یا پیاده روی های کوتاه مدت داشته باشید. اگر در هنگام پیاده روی احساس درد نمی کنید، سعی کنید پیاده روی های خود را طولانی تر کنید.
دارو های مسکنی که پزشک برایتان تجویز کرده است را مصرف کنید.
هر دو یا ۳ ساعت به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه از پد های حرارتی استفاده کنید. شما می توانید از ورقه های حرارتی یک بار مصرف نیز به مدت ۸ ساعت استفاده کنید. دوش آب گرم نیز ممکن است مفید باشد. البته هنوز شواهد اثبات شده ای مبنی بر تاثیر گرما یا سرما بر درمان درد سیاتیک وجود ندارد، اما بهتر است شما آنها را امتحان کنید و در صورتی که به تسکین درد سیاتیک شما کمک کرد، از آن ها استفاده کنید.
درمان های تکمیلی برای درد سیاتیک بستگی به علت ایجاد کننده آن دارد. اگر علائم شما بهبود نیافتند، ممکن است پزشک برای شما درمان های طب فیزیکی و فیزیوتراپی، داروهای تزریقی مانند استروئید ها، داروهای قوی تر و یا حتی عمل جراحی تجویز کند.
مقالات مرتبط با مقاله بیماری سیاتیک چیست؟
توصیه می کنیم مقالات مرتبط مفید وب سایت را با کلیک روی لینک های علل بروز دیسک کمر و گردن ، جراحی تنگی کانال نخاعی انجام شود یا خیر؟ ، علل بروز خواب رفتن دست و پا ، کشش ستون فقرات ، طب فیزیکی و توانبخشی چیست؟ ، تنگی کانال مچ دست (سندرم تونل کارپ) و نوار عصب و عضله مشاهده نمایید و با دوستان خود به اشتراک بگذارید تا آنها نیز از این مقالات، استفاده نمایند.
