ورزش برای دیسک کمر

روشهای درست خانه داری برای بیماران کمردرد روشهای درست خانه داری برای بیماران کمردرد را در این مقاله بررسی می کنیم.  

ورزشهای مناسب برای تنگی کانال نخاعی کمر و ستون فقرات به گفته دکتر باقری مقدم متخصص پزشکی ورزشی ورزشهای مناسب برای تنگی کانال نخاعی کمر و ستون فقرات از بهترین روش های پیشگیری و درمان انواع بیماری هستند. پیاده روی،…

دیسک کمر، علت دیسک کمر،درمان دیسک کمر، ورزشهای دیسک کمر، جراحی دیسک کمر دیسک کمر : ستون فقرات شما از استخوان هایی (ورتبرا) تشکیل شده است که شامل صفحات بیضی شکل کارتیلاژ یا دیسک هستند که دارای یک لایه خارجی…