ورزش سیاتیک، دیسک، کمردرد و تنگی کانال نخاعی ورزش سیاتیک، دیسک، کمردرد و تنگی کانال نخاعی از مهمترین ورزشها است که می تواند در بهبود دیسک کمر و سیاتیک و تنگی کانال نخاعی و همچنین کمردرد کمک کند که در…
دیسک کمر، علت دیسک کمر،درمان دیسک کمر، ورزشهای دیسک کمر، جراحی دیسک کمر
دیسک کمر، علت دیسک کمر،درمان دیسک کمر، ورزشهای دیسک کمر، جراحی دیسک کمر دیسک کمر : ستون فقرات شما از استخوان هایی (ورتبرا) تشکیل شده است که شامل صفحات بیضی شکل کارتیلاژ یا دیسک هستند که دارای یک لایه خارجی…