درد مفصل فاست، آرتروز مفاصل فاست کمر و درمان کمردرد ناشی از مفصل فاست را در این مقاله بررسی می کنیم در ادامه مقاله همراه باشید.
مفاصل فاست کمر چیستند؟
در پشت هر مهره کمری، دو مفصل کوچک به نام مفصل فاست وجود دارد که مهره ها را به هم وصل می کنند.
کار اصلی مفاصل فاست کمر:
هدایت حرکت کمر (خم شدن، صاف شدن، چرخش)
ایجاد پایداری و جلوگیری از حرکات اضافه
این مفاصل مثل مفصل زانو یا انگشت، غضروف، کپسول و مایع مفصلی دارند و می توانند دچار درد و ساییدگی شوند.
درد مفصل فاست چگونه ایجاد می شود؟
درد مفصل فاست معمولاً به دلیل فشار زیاد یا حرکات تکراری ایجاد می شود، مثل:
نشستن یا ایستادن طولانی مدت
قوس زیاد کمر (lordosis)
اضافه وزن
افزایش سن
ضعف عضلات مرکزی (Core)
آسیب یا ضربه
وقتی کپسول یا غضروف مفصل تحریک شود، درد مکانیکی ایجاد می شود.
اختلال عملکرد مفاصل فاست یعنی چه؟
یعنی:
درست حرکت نمی کند
یا بیش ازحد سفت است
یا برعکس، بیش ازحد لق شده
نتیجه:
درد موضعی کمر
خشکی صبحگاهی
محدودیت حرکت
احساس «گیر کردن» یا درد هنگام صاف شدن از حالت خم
آرتروز مفاصل فاست چیست؟
آرتروز فاست یعنی ساییدگی تدریجی مفصل که شامل:
نازک شدن غضروف
بزرگ شدن لبه های استخوان (استئوفیت)
التهاب کپسول مفصل
این حالت بیشتر در سنین میانسالی و سالمندی دیده می شود، ولی در افراد جوان با فشار مزمن هم ممکن است.
درد مفصل فاست چه علائمی دارد؟
درد فاست معمولاً:
در پایین کمر حس می شود
به باسن یا پشت ران تیر می کشد (نه تا زیر زانو)
با صاف ایستادن، عقب بردن کمر و چرخش بدتر می شود
با خم شدن به جلو یا نشستن کمتر می شود
🔹 برخلاف دیسک کمر، معمولاً بی حسی و گزگز شدید ندارد.
تشخیص درد مفصل فاست چگونه است؟
تشخیص بیشتر بر اساس:
شرح حال دقیق
معاینه فیزیکی
MRI یا CT (برای دیدن آرتروز)
در موارد خاص، تزریق تشخیصی بی حسی داخل مفصل فاست کمک می کند منبع درد مشخص شود.
درمان درد و آرتروز فاست (به زبان ساده)
✅ درمان های غیرجراحی (خط اول)
اصلاح نشستن و ایستادن
کاهش وزن
فیزیوتراپی
تقویت عضلات شکم و کمر
کشش عضلات پشت و لگن
داروهای ضدالتهاب (در صورت نیاز)
💉 درمان های مداخله ای (در صورت درد مقاوم)
تزریق داخل مفصل فاست
بلاک عصب فاست
رادیوفرکوئنسی (RF) برای دردهای مزمن
❌ جراحی
به ندرت لازم می شود و فقط در موارد خاص.
چند نکته مهم برای بیماران
استراحت مطلق ممنوع ❌
حرکت کنترل شده مفید است ✅
تقویت عضلات مرکزی کلید درمان است 🔑
آرتروز فاست خطرناک نیست، اما قابل مزمن شدن است اگر اصلاح نشود
کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی، خدمات تست نوار عصب و عضله، الکترومیوگرافی، نوار دست و پا ارائه می دهد و به عنوان یکی از بهترین مرکز نوار عصب و عضله غرب تهران محسوب می شود. برای مشاوره و دریافت نوبت تلفنی و اینترنتی با کلینیک دکتر شریف نجفی واقع در غرب تهران در ارتباط باشید.
برای درمان درد مفصل فاست، آرتروز مفاصل فاست کمر، درمان کمردرد ناشی از مفصل فاست می توانید با کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی در ارتباط باشید.
برای درمان درد مفصل فاست، آرتروز مفاصل فاست کمر، درمان کمردرد ناشی از مفصل فاست می توانید با کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی در ارتباط باشید. راه های ارتباط با کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی در ادامه آورده شده است می توانید سوالات و مشکلات تان را در قسمت پرسش و پاسخ آنلاین وب سایت مطرح نمایید تا در اسرع وقت پاسخ داده شود همچنین می توانید در بخش نظرات مقاله، سوالات خود را در رابطه با مقاله درد مفصل فاست، آرتروز مفاصل فاست کمر، درمان کمردرد ناشی از مفصل فاست مطرح کنید.
آدرس کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی:
فلکه دوم صادقیه- بلوار فردوس- نرسیده به خیابان سلیمی جهرمی پلاک ۱۲۱ – واحد ۲
تلفن کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی:
۴۴۰۱۶۱۴۲ – ۴۴۰۵۸۷۶۳
پیامک و واتساپ کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی:
۰۹۹۰۱۱۶۰۳۵۴
کلمات کلیدی:
درد مفصل فاست , آرتروز مفاصل فاست کمر , درمان کمردرد ناشی از مفصل فاست , مفصل فاست کجاست , هیپرتروفی مفصل فاست چیست , مفصل فاست کمر , درمان سندروم مفصل فاست , درمان فاست کمر , مفصل فاست گردن چیست , آرتروز مفصل فاست , درد مفاصل فاست کمر
