چسبندگی عصب دست یا سندرم تونل کارپ یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عصب محیطی است که به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب مدیان در ناحیه مچ دست ایجاد می‌شود. در ادامه، توضیح کاملی در مورد این بیماری ارائه می‌شود.
تونل کارپ چیست؟
تونل کارپ (Carpal Tunnel) کانالی باریک در ناحیه مچ دست است که توسط استخوان‌ها و رباط‌های مچ ایجاد شده است. این تونل محل عبور عصب مدیان (Median Nerve) و تاندون‌های عضلات خم‌کننده انگشتان است.
عصب مدیان چه کاری انجام می‌دهد؟
عصب مدیان حس بخش‌های زیر را تأمین می‌کند:
سطح داخلی انگشت شست، سبابه، میانی و نیمی از انگشت حلقه
کنترل برخی عضلات کوچک دست که به حرکات دقیق کمک می‌کنند
علت چسبندگی عصب دست چیست؟
وقتی عصب مدیان در داخل تونل کارپ تحت فشار یا تحریک قرار گیرد، سندرم تونل کارپ ایجاد می‌شود. این فشار ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:
حرکات تکراری مچ دست (مانند تایپ زیاد، کار با موس، خیاطی، استفاده از ابزار دستی)
التهاب تاندون‌ها (تاندونیت)
بارداری (به دلیل تجمع مایعات)
دیابت یا کم‌کاری تیروئید
شکستگی یا آسیب‌های قبلی مچ
آرتریت روماتوئید یا سایر بیماری‌های التهابی مفصل
وراثت (در برخی افراد کانال کارپ به طور طبیعی باریک‌تر است)
علائم چسبندگی عصب دست
علائم معمولاً به تدریج ایجاد می‌شوند و شامل:
بی‌حسی، گزگز یا مورمور شدن انگشتان (به‌ویژه شب‌ها یا هنگام فعالیت)
درد در مچ و کف دست که گاهی به ساعد یا بازو انتشار می‌یابد
ضعف عضلات دست یا افتادن اشیا از دست
در مراحل پیشرفته، آتروفی عضلات کف دست
تشخیص چسبندگی عصب دست
معاینه فیزیکی: تست‌هایی مانند فالِن (خم کردن مچ برای تحریک علائم) یا تینل (ضربه به عصب مدیان)
نوار عصب (EMG و NCV): برای سنجش هدایت الکتریکی عصب
MRI یا سونوگرافی: در موارد خاص برای بررسی التهاب، توده یا ساختار آناتومیک
درمان چسبندگی عصب دست
غیر جراحی (در مراحل خفیف تا متوسط):
استراحت دادن به مچ
مچ بند مخصوص شبانه برای ثابت نگه‌داشتن مچ
داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (مثل ایبوپروفن)
فیزیوتراپی و تمرینات کششی
تزریق کورتون به داخل تونل کارپ برای کاهش التهاب
جراحی (در مراحل شدید یا عدم پاسخ به درمان‌های غیر جراحی)
عمل “آزادسازی تونل کارپ” که طی آن رباط عرضی کارپ بریده می‌شود تا فشار روی عصب مدیان کم شود
جراحی معمولاً موفق است و بازیابی حس و قدرت تا حد زیادی امکان‌پذیر است، البته ممکن است زمان ببرد
پیشگیری از چسبندگی عصب دست
رعایت ارگونومی هنگام کار با کامپیوتر یا ابزار
استراحت‌های منظم در طول کارهای دستی یا تایپ
انجام حرکات کششی مچ دست و انگشتان
کلمات کلیدی:
چسبندگی عصب دست , تنگی کانال دست , سندروم تونل کارپ , درمان چسبندگی عصب دست , تزریق امپول برای چسبندگی عصب دست , درمان گیاهی چسبندگی عصب دست , درمان چسبندگی عصب دست دکتر شریف نجفی , ورزش برای چسبندگی عصب دست , عکس چسبندگی عصب دست , درمان گیاهی چسبندگی عصب دست نی نی سایت , درمان خانگی چسبندگی اعصاب دست , فیلم عمل چسبندگی عصب دست
