تنگی کانال نخاعی کمر، علایم تنگی کانال نخاعی کمر، تشخیص تنگی کانال نخاعی کمر و درمان تنگی کانال نخاعی کمر را در این مقاله بررسی می کنیم در ادامه مقاله همراه باشید.
تنگی کانال نخاعی کمر چیست؟
ستون فقرات ما از تعدادی مهره ساخته شده که وسط آن یک کانال وجود دارد. درون این کانال، نخاع و رشته های عصبی قرار دارند. وقتی به هر دلیلی فضای این کانال در ناحیه کمر کم شود و به اعصاب فشار بیاید، به آن تنگی کانال نخاعی کمر (Lumbar Spinal Stenosis) می گویند.
علت تنگی کانال نخاعی کمر
تنگی کانال نخاعی بیشتر در سنین بالاتر دیده می شود، ولی می تواند در جوانان هم رخ دهد. شایع ترین علت ها:
۱٫ فرسودگی و تغییرات ناشی از سن
ضخیم شدن رباط ها
بزرگ شدن مفاصل فاست (مفاصل بین مهره ها)
تشکیل خارهای استخوانی (استئوفیت)
۲٫ فتق دیسک کمر (بیرون زدگی دیسک باعث فشار به اعصاب می شود)
۳٫ آرتروز ستون فقرات
۴٫ آسیب یا شکستگی مهره ها
۵٫ مشکلات مادرزادی (بعضی افراد از ابتدا کانال نخاعی شان کوچک تر است)
۶٫ تومورها یا کیست ها در کانال نخاعی (نادر)
علائم تنگی کانال نخاعی کمر
تنگی کانال کمری همیشه علائم شدیدی ندارد، ولی در موارد متوسط تا شدید، علائم زیر دیده می شود:
درد در کمر که ممکن است به پاها کشیده شود
گزگز یا بی حسی پاها
ضعف عضلات پا
لنگیدن هنگام راه رفتن (به خصوص بعد از چند دقیقه)
بهبود درد با نشستن یا خم شدن به جلو (مثلاً خم شدن روی چرخ خرید یا عصا باعث کاهش درد می شود)
در موارد شدید: مشکلات کنترل ادرار یا مدفوع (اورژانسی)
چرا تنگی کانال نخاعی کمر هنگام راه رفتن بدتر می شود؟
وقتی صاف می ایستیم، کانال نخاعی کمی تنگ تر می شود و فشار روی اعصاب بیشتر می شود.
وقتی خم می شویم یا می نشینیم، کانال بازتر می شود و علائم کمتر می شود.
تشخیص تنگی کانال نخاعی کمر
پزشک با معاینه و سپس تصویربرداری می تواند مشکل را مشخص کند:
MRI (دقیق ترین روش)
سی تی اسکن یا میلوگرافی
عکس ساده (برای دیدن تغییرات استخوانی)
درمان تنگی کانال نخاعی کمر
درمان به شدت علائم و علت بستگی دارد:
۱. درمان های غیرجراحی (در بیشتر بیماران اول این روش ها امتحان می شود)
داروها: مسکن، ضدالتهاب، گاهی داروهای ضدالتهاب عصبی مثل گاباپنتین
فیزیوتراپی: تمرینات مخصوص برای تقویت عضلات کمر و شکم و باز کردن کانال
تزریق استروئید در اطراف اعصاب (کورتون برای کاهش التهاب و درد)
اصلاح سبک زندگی: کاهش وزن، پرهیز از ایستادن طولانی
۲. جراحی (در موارد شدید یا مقاوم به درمان)
هدف جراحی: برداشتن فشار از روی اعصاب (عملی که به آن لامینکتومی یا دکمپرشن می گویند)
گاهی همراه با فیوز کردن مهره ها (جوش دادن مهره ها برای پایداری بیشتر)
نکات مهم برای بیماران تنگی کانال نخاعی کمر
همیشه با کمترین درمان شروع کنید، مگر اینکه علائم شدید عصبی داشته باشید.
ورزش منظم (مثل پیاده روی کوتاه، دوچرخه ثابت) به بهبود کمک می کند.
خم شدن کمی به جلو معمولاً علائم را کاهش می دهد.
اگر بی اختیاری ادرار/مدفوع یا ضعف ناگهانی پا پیدا کردید، فوراً به اورژانس بروید.
کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی، خدمات تست نوار عصب و عضله، الکترومیوگرافی، نوار دست و پا ارائه می دهد و به عنوان یکی از بهترین مرکز نوار عصب و عضله غرب تهران محسوب می شود. برای مشاوره و دریافت نوبت تلفنی و اینترنتی با کلینیک دکتر شریف نجفی واقع در غرب تهران در ارتباط باشید.
برای درمان تنگی کانال نخاعی کمر، علایم تنگی کانال نخاعی کمر، تشخیص تنگی کانال نخاعی کمر و درمان تنگی کانال نخاعی کمر می توانید با کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی در ارتباط باشید.
آدرس کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی:
فلکه دوم صادقیه- بلوار فردوس- نرسیده به خیابان سلیمی جهرمی پلاک ۱۲۱ – واحد ۲
تلفن کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی:
۴۴۰۱۶۱۴۲ – ۴۴۰۵۸۷۶۳
پیامک و واتساپ کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی:
۰۹۹۰۱۱۶۰۳۵۴
کلمات کلیدی:
تنگی کانال نخاعی کمر , علایم تنگی کانال نخاعی کمر , تشخیص تنگی کانال نخاعی کمر , درمان تنگی کانال نخاعی کمر , بهترین درمان خانگی برای تنگی کانال کمر , علائم تنگی کانال نخاعی در زنان , بهترین دارو برای تنگی کانال نخاعی , اگر تنگی کانال نخاعی درمان نشود چه میشود , چگونه بفهمیم تنگی کانال نخاع داریم , عکس تنگی کانال نخاعی , بهترین ورزش برای تنگی کانال نخاعی کمر , نحوه خوابیدن تنگی کانال نخاعی
