آب درمانی یکی از روش های ساده و در عین حال مؤثر برای کاهش درد و بهبود حرکت در بیماری های عضلانی اسکلتی است. در این مطلب، مقاله ای کامل در رابطه با آب درمانی در توانبخشی را آورده ایم که در ادامه این مطلب می توانید فایل پی دی اف کامل مقاله آب درمانی دکتر عباس دقاق زاده را دانلود و مطالعه نمایید. در ادامه مقاله آب درمانی همراه باشید.
آب درمانی، خواص فیزیکی و شیمیایی آب
خاصیت شناوری آب باعث می شود وزن بدن کمتر احساس شود و فشار کمتری به مفاصل، عضلات و ستون فقرات وارد گردد. به همین دلیل انجام حرکات ورزشی در آب برای افرادی که دچار آرتروز، کمردرد، مشکلات زانو یا شانه هستند بسیار راحت تر و کم دردتر است.
گرمای آب نیز نقش مهمی دارد. آب گرم موجب افزایش خون رسانی، کاهش اسپاسم عضلات و شل شدن بافت ها می شود؛ بنابراین فرد می تواند دامنه بیشتری از حرکت را بدون درد انجام دهد. همچنین مقاومت ملایم آب هنگام حرکت، کمک می کند عضلات بدون فشار زیاد تقویت شوند و تعادل و هماهنگی بدن به تدریج بهتر شود.
آب درمانی هم برای مراحل حاد و هم برای دوران مزمن بیماری ها قابل استفاده است، البته با برنامه و شدت مناسب. معمولاً تمرینات شامل راه رفتن در آب، حرکات کششی، تقویت عضلات و گاهی شناوری یا استفاده از ابزارهای ساده مثل تخته شنا است. انجام این روش زیر نظر فیزیوتراپیست باعث می شود شدت و نوع تمرین با وضعیت بیمار هماهنگ باشد و بهترین نتیجه با کمترین احتمال آسیب به دست بیاید.
دانلودد فایل پی ای اف آب درمانی
برای دانلود فایل PDF کامل مقاله آب درمانی، خواص فیزیکی و شیمیایی آب، تاریخچه آب درمانی و اصول کلی آب درمانی نوشته دکتر عباس دقاق زاده به صورت رایگان از وب سایت دکتر شریف نجفی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و ستون فقرات روی لینک کلیک کنید.
کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی، خدمات تست نوار عصب و عضله، الکترومیوگرافی، نوار دست و پا ارائه می دهد و به عنوان یکی از بهترین مرکز نوار عصب و عضله غرب تهران محسوب می شود. برای مشاوره و دریافت نوبت تلفنی و اینترنتی با کلینیک دکتر شریف نجفی واقع در غرب تهران در ارتباط باشید.
برای اطلاعات بیشتر در رابطه با آب درمانی می توانید با کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی در ارتباط باشید.
برای آب درمانی می توانید با کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی در ارتباط باشید. راه های ارتباط با کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی در ادامه آورده شده است می توانید سوالات و مشکلات تان را در قسمت پرسش و پاسخ آنلاین وب سایت مطرح نمایید تا در اسرع وقت پاسخ داده شود همچنین می توانید در بخش نظرات مقاله، سوالات خود را در رابطه با مقاله آب درمانی مطرح کنید.
کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی، خدمات تست نوار عصب و عضله، الکترومیوگرافی، نوار دست و پا ارائه می دهد و به عنوان یکی از بهترین مرکز نوار عصب و عضله غرب تهران محسوب می شود. برای مشاوره و دریافت نوبت تلفنی و اینترنتی با کلینیک دکتر شریف نجفی واقع در غرب تهران در ارتباط باشید.
آدرس کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی:
فلکه دوم صادقیه- بلوار فردوس- نرسیده به خیابان سلیمی جهرمی پلاک ۱۲۱ – واحد ۲
تلفن کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی:
۴۴۰۱۶۱۴۲ – ۴۴۰۵۸۷۶۳
پیامک و واتساپ کلینیک طب فیزیکی، توانبخشی و ستون فقرات دکتر شریف نجفی:
۰۹۹۰۱۱۶۰۳۵۴
کلمات کلیدی:
آب درمانی , خواص فیزیکی و شیمیایی آب , تاریخچه آب درمانی , اصول کلی آب درمانی , آب درمانی برای لاغری , آب درمانی در منزل , آب درمانی خوراکی , فیلم حرکات آب درمانی , آب درمانی زانو در استخر , آب درمانی دیسک کمر , استخر آب درمانی , کلینیک آب درمانی یادمان
