عصب اولنار، بی حسی انگشت کوچک دست، آسیب عصب اولنار، درمان عصب اولنار

بی حسی انگشت کوچک دست، آسیب عصب اولنار و درمان عصب اولنار را در این مقاله بررسی می کنیم.

 

عصب اولنار چیست؟

عصب اولنار یکی از سه عصب اصلی دست است. این عصب از گردن شروع می شود، از پشت آرنج عبور می کنه و به سمت انگشتان می رود. عصب اولنار مخصوصاً به انگشت کوچک و نیمی از انگشت حلقه خدمات عصبی می دهد و آسیب آن، باعث خواب رفتن، گز گز مور مور و بی حسی انگشت کوچک دست می شود که اغلب ناشی از سندروم تونل کوبیتال است.

نقش های عصب اولنار در بدن

حرکت دادن برخی عضلات دست، مخصوصاً عضلات ظریف کف دست.

احساس دادن به انگشت کوچک و نصف انگشت حلقه.

کمک به گرفتن و نگه داشتن اشیا.

آسیب عصب اولنار چگونه اتفاق می افتد؟

آسیب به این عصب معمولاً در ناحیه ی آرنج یا مچ اتفاق می افتد. دلایلش می تواند شامل موارد زیر باشد:

فشار طولانی مدت روی آرنج (مثلاً تکیه دادن طولانی مدت روی آرنج در حالت نشسته یا خوابیده)

آسیب فیزیکی (مثلاً شکستگی یا ضربه به آرنج)

حرکات تکراری که باعث کشیدگی یا فشرده شدن عصب می شوند.

تونل کوبیتال (Cubital Tunnel Syndrome): وضعیتی که عصب اولنار در پشت آرنج گیر می افتد یا تحت فشار قرار می گیرد.

علائم آسیب به عصب اولنار

۱٫ بی حسی یا مورمور شدن در انگشت کوچک و انگشت حلقه

۲٫ ضعف در انگشتان مخصوصاً در گرفتن اشیا

۳٫ درد یا سوزش در ناحیه ی آرنج یا ساعد

۴٫ افتادگی عضلات کف دست در موارد شدید

۵٫ دست چنگالی شکل (در آسیب شدید یا طولانی مدت)

تشخیص آسیب عصب اولنار

پزشک ممکن است از روش های زیر برای تشخیص استفاده کند:

معاینه ی فیزیکی (آزمایش هایی مثل Tinel’s sign)

تست های نوار عصب و عضله (EMG و NCS)

تصویربرداری مثل MRI یا سونوگرافی برای بررسی فشردگی یا آسیب های ساختاری

درمان آسیب عصب اولنار

بسته به شدت آسیب

درمان های غیرجراحی

استراحت و تغییر وضعیت (اجتناب از فشار روی آرنج)

آتل بندی شبانه برای نگه داشتن آرنج در حالت کشیده

فیزیوتراپی و تمرینات خاص

داروهای ضدالتهاب (مثل ایبوپروفن)

در موارد شدیدتر:

جراحی برای آزادسازی عصب یا جابجا کردن آن از مسیر تحت فشار

پیشگیری از آسیب عصب اولنار

از تکیه دادن طولانی مدت روی آرنج خودداری کنید

هنگام کار با کامپیوتر یا گوشی، وضعیت مناسب بدن را حفظ کنید

حرکات کششی ساده برای آرنج و دست انجام دهید

هنگام خواب از خم کردن آرنج ها پرهیز کنید

اگر هرگونه بی حسی یا ضعف در انگشتان دارید، به خصوص در انگشت کوچک یا حلقه، بهتره با یک پزشک مشورت کنید. درمان زودهنگام می تواند جلوی آسیب دائمی را بگیرد.

کلمات کلیدی:

عصب اولنار , بی حسی انگشت کوچک دست , آسیب عصب اولنار , درمان عصب اولنار , مدت زمان ترمیم عصب اولنار , درمان خانگی عصب اولنار , عوارض عمل عصب اولنار , ورزش برای تقویت عصب اولنار , درمان عصب اولنار در طب فیزیکی , درد عصب اولنار , تزریق عصب اولنار